Hoy Elijo Estar Bien - Guía práctica para recuperar tu bienestar emocional

Incluye el ebook completo con herramientas prácticas, ejercicios emocionales, rutinas sostenibles y reflexiones para mejorar tu salud mental. También accedés a bonos imprimibles como el calendario, guía de respiración consciente y hojas de journaling.

No. Aunque muchas lectoras se sienten identificadas, el contenido está diseñado para cualquier persona que quiera reconectar con su bienestar emocional, sin importar género.

No. El ebook está escrito en un lenguaje claro, cercano y empático. No requiere conocimientos técnicos ni experiencia previa.

Podés avanzar a tu ritmo. El contenido está pensado para que puedas incorporar hábitos simples en pocos minutos al día. Incluso con poco tiempo, vas a notar cambios reales.

Recibís el ebook en formato PDF, listo para leer en tu celular, tablet o computadora. También podés imprimirlo si lo preferís en papel.

De forma inmediata. Una vez realizada la compra, te llega un correo con el enlace de descarga y acceso a los bonos.

Contás con una garantía de 7 días. Si sentís que el ebook no te aporta valor, podés solicitar el reembolso completo sin complicaciones.

¡Sí! Es una hermosa forma de acompañar a alguien que esté atravesando un momento difícil o que quiera empezar a cuidarse. Podés comprarlo y contactarnos para una entrega personalizada.

No. Este ebook es una herramienta de acompañamiento emocional, pero no reemplaza el trabajo profesional de un terapeuta. Puede complementar muy bien cualquier proceso terapéutico.

Si estás buscando reconectar con vos misma/o, salir del piloto automático y empezar a cuidarte emocionalmente, este ebook es para vos. No importa en qué etapa estés: siempre es buen momento para elegir estar bien.